Ga met je hiel tegen de muur staan, zet je gewicht op de voet die je meet en plaats een boek voor je langste teen. Meet de afstand van de muur tot het boek. Doe dit voor beide voeten en gebruik een schoenmaatgids om je juiste schoenmaat te vinden.
Er moet ongeveer 1-1,5 cm ruimte zijn tussen je langste teen en de voorkant van de schoen. Dit biedt voldoende ruimte voor je tenen om comfortabel te bewegen zonder dat de schoen te groot is. Deze marge wordt in overweging genomen wanneer we je maat aanbevelen.
Een schoen is te groot als er meer dan 1-1,5 cm extra ruimte is voor je langste teen. Als de schoen los aanvoelt of als je voet schuift tijdens het lopen, is de schoen waarschijnlijk te groot. Als je schoen qua lengte past, maar er te veel ruimte rondom de omtrek is, kan dit vaak worden verholpen met een inlegzool.
Om te voorkomen dat schoenen bij de hiel slippen, moet de schoen goed om je hiel passen. Als de hiel niet strak genoeg zit, probeer dan schoenen met veters of bandjes die je kunt aansnoeren, of gebruik hielgrepen of inlegzolen voor een betere pasvorm.
Als de meeste schoenen strak of ongemakkelijk in de breedte aanvoelen, heb je mogelijk brede voeten. Je kunt ook duidelijke afdrukken op je voeten opmerken nadat je schoenen een tijdje hebt gedragen.
Het is volkomen normaal dat één voet iets groter is dan de andere. Kies altijd de schoenmaat die past bij je grotere voet. Als het verschil aanzienlijk is, overweeg dan schoenen die flexibel zijn in maat, zoals veterschoenen of schoenen met verstelbare bandjes.
Ja, dat kan, hoewel het niet ideaal is. Het dragen van te grote schoenen kan leiden tot problemen zoals blaren, verstuikingen en langdurige voetproblemen door gebrek aan ondersteuning en een slechte pasvorm. Het is het beste om schoenen te kiezen die goed passen om deze problemen te vermijden.
